梅雨入りするも夏日…

2020.6.13


皆さん日々の業務お疲れ様です。

夏日が続きおまけにジメジメが増して余計に蒸し暑く感じる今日この頃…

どうお過ごしでしょうか?

季節の変わり目なので体調を崩しやすいと思います。私は日々の体調の変化がわかるように毎日血圧や体温を測るようにしています。そして、なにより水分補給。今月に入ってからは1日訪問に出るときは2L飲むように心掛けています。

新型コロナウイルスや暑さに負けないように毎日を過ごしていきましょう。

御茶ノ水 理学療法士 Y.K



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