地域理学療法士の三鴨が地域交流会にて体操教室を行いました!

2018.2.20

平成30年2月15日木曜日に弊社、高円寺支店 地域理学療法士 三鴨和也が

「おしゃべりサロン ~ケア24高円寺・ゆうゆう南館 共催~」にて体操教室の講師を務めさせていただきました。

「健康体操」と題しまして、総勢約20名の地域住民の皆さんと寒い時期に最適な体操を約2時間行われました。

≪内容≫                                               始めに椅子に座って出来る簡単なストレッチから体力測定や健康に対する基礎知識や応用トレーニングまで多岐にわたり行いました。

ご参加いただいた方の中には90歳を超える方もいらっしゃり、元気良く身体を動かされていて周りも圧倒されていました。

 

ご好評頂き、次回も開催予定(3月26日月曜日10:00~ ゆうゆう馬橋館)です。

是非、お近くの方・ご興味のある方はお立ち寄りください。

 

また20日(火)には、都立家政に2月にオープンされました

「タウンでさろん」にて~誰でもできる簡単体操~の講師を務めさせていただきました。

こちらは商店街の中心にあり、街の集いと憩いのスペースとして様々なイベントを開催しております。

買い物ついでに少しお立ち寄り頂き、誰にでもできる体操や体力測定、健康相談を行いました。

 

こちらも次回開催予定(3月20日火曜日14:00~ タウンでさろん)です。

是非、お越しください。

 

弊社は、地域交流会にも積極的に参加しています。

健康相談や体操教室、管理栄養士による栄養指導のセミナーなど、お力になれることがございましたらお気軽にご相談ください。ご相談いただければ企画からご一緒に考えます!




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