連載 栄養士がリハビリスタッフを本気でダイエットさせてみたSeason2 ②

2018.1.4

こんにちは!!
LEの管理栄養士粕谷による『栄養士がリハスタッフを本気でダイエットさせてみたSeason2』

LEホームページを見てくださる多くの方々より好評をいただいているこの企画。
今回のモニタースタッフは田園調布店の峰さん。
まじめな仕事っぷりが評判のスタッフ。

目標は
①着たい服が全然入らず悔しい思いをしました。
②着れる服、履けるズボンを増やしたい!
③絶対痩せておしゃれしてやる!

今回のダイエットを始める以前は
おでん、つけ麺、メンチin卵とエビフライ弁当、お好み焼きとから揚げなど単品物や粉物が目立っていました。

開始した現在では、丼や単品のお弁当は定食に
粉物は控える様に野菜を中心に食べる様に変化し他とのこと。

さてさて

皆さんお待たせしました。

ダイエットを始めて早1ヵ月PT峰の体重は果たしてどうなったでしょうか!?

始めた時は90.2kg

それでは発表します!

ドキドキ・・・・・・・・・

ドキドキ・・・・・・

ドキドキ・・・

ドキドキ・・

ドーーーーン!!

85.7kg (^^♪

この1ヵ月でなんとマイナス4.5kg!

凄い峰さん☆彡☆彡

ちなみに峰さんの現在の心境は「野菜は元々好きなので、無理なく出来ています。このまま続けてどんどん痩せていきたいですね」

次回の測定がラスト!
さてさてどうなるのでしょうか??

つづく!!

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